幸福的方法

思维导图 admin 4周前 (04-24) 88次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码
幸福的方法》作者沙哈尔教授是以色列人,他从东西方的智慧当中去寻找令我们更幸福的思维方式。
快乐与痛苦本身就是我们的感受,而不是外在的事物。
任何以为外在的事物可以决定我们内在感受的想法,都是简单粗暴的实用主义。
就像佛教说的,心外求法即是外道。
当你能够调节你的想法和对世界的看法时,你才能从容平和的面对人生的种种。
这时,你才具备了幸福的能力,也就是对幸福的感知力。
幸福的方法


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